Manavita (Breukelen) en Dé Voedingsstudio (Nigtevecht) organiseren de workshop "Vol energie door de overgang". In 3 avonden laten Hadassah en Maaike jullie zien en meemaken hoe de overgang voor jou een positieve ervaring kan zijn. Bij de overgang denk je vaak aan stemmingswisselingen en opvliegers, maar ben jij je ervan bewust wat de invloed van jouw huidige leefstijl hierop is? In 3 workshops behandelen we veel onderwerpen, waarmee jij jouw overgang lichter kunt maken. Elke avond besteden we aandacht aan gezonde voeding en beweging . Maar ook moodbords, slaapritme en een kooklesje zullen de revue passeren.
